亚健康中药方三仙汤

三仙汤是一种用于亚健康状态改善的中药方剂，由黄芪、党参、白术、茯苓、甘草组成。由于亚健康状态涉及身体多个系统和器官，建议在专业医生指导下使用中药治疗。

1.黄芪

黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效。对于亚健康的气血不足、自汗等症状有治疗效果。

本品适用于脾气虚弱、中气下陷所致的腹泻便溏、饮食减少等病症。但外感风邪、温病初起、疮疡肿毒者忌服。

2.党参

党参可用于缓解亚健康状态引起的食欲不振、疲劳乏力等症状。其能健脾益肺、养血生津。本品常用于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血亏虚等症。但对本品过敏者禁用。

3.白术

白术可辅助改善亚健康状态下的消化不良、腹胀等问题。此药能够健脾燥湿以助运化。本品主治脾胃虚弱、食少倦怠、呕吐泄泻、胎动不安等。阴虚内热者慎服。

4.茯苓

茯苓对于由亚健康状态导致的心悸、失眠等情况有一定的调理作用。该药有利水消肿、渗湿的作用。本品主治水肿尿少、痰饮眩晕、心悸怔忡、惊痫、肢体麻木、便溏等多种情况。但阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者忌服。

5.甘草

甘草可以调和诸药，增强其他药材的功效，从而发挥扶正祛邪的作用，有助于改善亚健康状态。本品既可单独使用，也可与其他药物配伍使用。但注意不宜过量久服，以免引起水钠潴留。

以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行服用。此外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高身体素质，预防不适的发生。