姨妈提前一天来正常吗

姨妈提前一天来通常是正常的。

姨妈提前一天来是由于雌孕激素撤退导致子宫内膜脱落引起的阴道出血，属于正常的生理现象。如果只是偶尔一次出现这种情况，且没有其他不适症状，一般无需过多担忧。

若姨妈持续提前或推迟超过一周，则可能是内分泌失调、黄体功能不足等病理因素所致，需及时就医诊治。

建议女性关注自身的月经周期变化，以维持身体健康。此外，在月经期间，应特别注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，保持均衡饮食也有助于维护经期健康。