咽炎扁桃体炎泡水喝什么好

咽炎扁桃体炎患者可以尝试用金银花、蒲公英、菊花、罗汉果、胖大海等中药材泡水饮用以缓解症状。需要强调的是，这些食物并没有直接治疗作用，严重症状应及时就医。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，对于缓解咽炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛有较好的效果。此外还可以促进淋巴细胞产生干扰素，增强机体免疫力，辅助治疗疾病。

2.蒲公英

蒲公英是一种常见的中药材，性寒味甘苦，归肝、胃经。该药物具有清热解毒的作用，能够有效缓解咽部不适症状。适当饮用蒲公英茶可以减轻炎症反应，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。

3.菊花

菊花茶含有挥发油成分，能起到一定的抑菌作用，有助于改善咽炎、扁桃体炎的症状。长期适量饮用菊花茶可帮助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。

4.罗汉果

罗汉果富含三萜皂苷、多糖类物质及多种微量元素，这些营养元素对上呼吸道感染所致的咽干舌燥有一定的缓解作用。但是要注意的是，由于罗汉果性凉，所以不建议长期大量服用，否则可能会导致脾胃虚寒的情况发生。

5.胖大海

胖大海属于一种中药，其具有清肺利咽以及润肠通便的功效，因此患者出现咽炎或扁桃体炎时，使用胖大海进行泡水喝通常是可以起到一定缓解作用的。但是需要注意的是，如果患者对胖大海存在过敏现象，则应禁止使用胖大海进行泡水喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多摄入。患者平时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。