副乳长了一个硬疙瘩，很痛

副乳长了硬疙瘩且伴有疼痛可能是由乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生症等原因引起的，建议患者及时就医进行检查以确定具体病因。

乳腺纤维瘤是由乳腺小叶内纤维细胞对上皮组织异常增生所形成的良性肿瘤，多为单发，生长缓慢，常无自觉症状，但也可表现为乳房肿块，有时可伴有轻微疼痛或触痛。乳腺囊性增生症是一种常见的乳腺疾病，通常由于雌激素-孕激素比例失衡导致乳腺组织增生过度，主要临床表现包括周期性的乳房胀痛以及乳房内结节或包块，部分患者还可能出现乳头溢液的情况。上述两种疾病都属于乳腺科范畴，因此需要到乳腺外科就诊。

针对副乳出现硬疙瘩且伴随疼痛的症状，还有可能考虑为乳腺炎、乳腺癌等疾病所致。这些情况都需要进一步的影像学检查来确认诊断。

在面对副乳长硬疙瘩伴疼痛时，应避免用手挤压或搔抓患处，以免引起感染或加重病情。同时保持良好的生活习惯，定期进行自我乳腺检查，并注意饮食健康，有助于减少乳腺疾病的发病风险。