骨裂了吃什么好的快

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含钙、蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨骼愈合，但食物并不能直接治疗骨裂。

1.牛奶

骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。适当饮用牛奶有助于补充身体所需的营养元素，加速骨折部位恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋也是骨裂患者较好的选择之一，其富含优质蛋白及多种矿物质，可为机体提供必要的营养支持。摄入鸡蛋可以帮助增强体质、提高免疫力，并对促进伤口愈合有积极影响。

3.菠菜

菠菜中含铁量较高，而铁是红细胞合成的重要原料，因此骨裂患者适当食用菠菜有利于预防贫血的发生。此外还可以促进血红蛋白再生，改善缺铁性贫血的症状。

4.香蕉

香蕉中钾含量丰富，能帮助维持体内电解质平衡，防止因长时间卧床引起的肌肉痉挛或抽筋。同时还能起到稳定神经的作用，使人感到放松和平静。

5.燕麦

燕麦含有一定的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免频繁进食导致能量过剩。此外还具有润肠通便的功效，对于存在便秘症状的人群有一定的好处。

骨裂患者日常生活中需注意保持均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。除此之外还要定期复查，监测病情恢复情况。