跟腱炎总是反复发作

跟腱炎反复发作可能与跟腱损伤未愈合、肌肉劳损、肌腱退行性变、遗传因素、系统性红斑狼疮等有关。这些因素可能导致跟腱炎的治疗和康复过程复杂化，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.跟腱损伤未愈合

跟腱损伤后未能得到充分休息和康复，导致跟腱组织结构尚未完全恢复，容易再次受到损伤。针对此类原因引起的跟腱炎，需要减少运动量并使用弹性绷带固定患处，以促进跟腱修复。

2.肌肉劳损

长时间进行剧烈运动或者高强度劳动会导致跟腱部位的肌肉纤维出现轻微撕裂的情况，进而引起炎症反应。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.肌腱退行性变

肌腱退行性变是由于长期过度使用或老化导致肌腱组织逐渐失去弹性和韧性，变得脆弱易受伤。对于这类原因造成的跟腱炎，可考虑应用止痛贴膏来减轻疼痛，如麝香壮骨膏、活血止痛膏等。

4.遗传因素

若存在家族史，则可能因为遗传基因影响跟腱的结构和功能，使其更容易发生损伤和炎症。针对由遗传因素引起的跟腱炎，建议定期进行针对性训练，增强跟腱力量和耐力，降低复发风险。例如跳绳、跑步等。

5.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，当病情活跃时，免疫细胞异常活动可能会攻击健康的跟腱组织，导致其发炎。治疗通常包括口服免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、环磷酰胺等，以及皮质类固醇，如泼尼松、地塞米松等。

除上述提及的原因外，还应考虑是否存在代谢综合征。针对这种情况，建议进行血糖水平检测，以排除糖尿病的可能性。针对跟腱炎的反复发作，应注意适当休息，避免跟腱负担过重，同时注意营养均衡，补充蛋白质和维生素D，有助于促进跟腱健康。