孕中期可以吃葡萄吗

孕中期的孕妇可以适量食用葡萄。

孕中期的孕妇体内激素水平发生变化，可能导致食欲增加，适当进食葡萄可以为身体补充所需的营养物质，如维生素C、铁元素等，有利于促进胎儿健康发育。

对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量摄入葡萄或其他高糖水果。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免过量摄入任何食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。