小儿肥胖的危害性有哪些

小儿肥胖可能导致营养缺乏症、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压以及关节负担加重等危害。

1.营养缺乏症

营养缺乏症指由于长期能量摄入不足或消化吸收障碍导致机体无法获得足够营养素而引起的一系列临床表现。

表现为生长发育迟缓、贫血、免疫力低下等，严重时可影响智力和身体发育。

2.睡眠呼吸暂停

肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流不畅，从而引发睡眠呼吸暂停。会导致夜间多次醒来，进而影响睡眠质量，长期如此可能导致白天嗜睡、疲劳等症状。

3.糖尿病

肥胖状态下胰岛细胞负荷增加，可能导致胰岛功能受损，进而诱发糖尿病。可能伴随多饮、多尿、体重下降等症状，严重时可导致器官损伤。

4.高血压

肥胖状态下心脏需额外做功以满足血液循环需求，长期压力增大可能导致血压升高。可能伴有头痛、眩晕、心悸等症状，长期未控制的高血压还可能损害肾脏、大脑等器官。

5.关节负担加重

肥胖会增加关节承受的压力，长时间的超重负荷会造成关节软骨磨损加剧，进一步发展为退行性疾病。常见症状包括关节僵硬、肿胀、疼痛等，严重时甚至会影响日常生活活动能力。

对于儿童肥胖问题，家长应注意孩子的饮食平衡，避免高热量食物过多摄入。必要时，可以咨询专业医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划和运动方案，帮助孩子健康减肥。