感冒能吃绿豆沙吗

感冒期间可以适量食用绿豆沙。

绿豆沙含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进新陈代谢，改善血液循环，增强机体免疫力，有利于病情康复。

对于体质虚弱、脾胃虚寒者不建议过多食用，以免加重症状。

感冒患者在患病期间应避免辛辣刺激性食物，多喝水保持充足的休息，以利于身体恢复。