宝宝吃山药会便秘吗

宝宝吃山药一般不会便秘。

山药含有黏液蛋白、膳食纤维以及多种微量元素，能够润滑胃肠道，促进食物残渣排出，所以通常不会导致便秘。但若过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，建议在医生指导下进行食用。

如果宝宝除了山药摄入外还存在饮食结构不合理或水分摄入不足等情况时，也有可能会引起便秘的发生。

家长平时要合理安排宝宝的饮食，注意荤素搭配，适当增加水果蔬菜的摄入，有利于预防便秘的发生。