高血压鱼油可以吃吗

高血压患者可以适量食用鱼油。

鱼油中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平，进而改善血液循环，预防心血管疾病的发生。

其还含有EPA和DHA等物质，具有一定的抗氧化作用，能够帮助稳定血压。但是，长期大量摄入可能会引起头痛、恶心等副作用，因此建议在医生指导下使用。

如果患者对鱼油过敏，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。

对于存在高血压的患者，在日常生活中应避免高盐饮食，同时注意控制体重，以减少心脏负担，预防并发症的发生。