牙龈上面长了白色的凸起物很硬不痛不痒

牙龈上面长了白色的凸起物很硬不痛不痒的情况通常是由于牙菌斑或牙石的钙化引起的。

牙菌斑是一种由细菌、食物残渣和其他微生物组成的薄膜，而牙石则是牙菌斑在牙齿表面沉积后形成的固体物质。当牙菌斑中的细菌产生酸类物质腐蚀牙釉质时，会使得牙釉质变薄，暴露出下面更坚硬的牙本质。随着时间的推移，牙本质上的矿物质会逐渐沉积并与牙菌斑结合在一起形成牙石。牙石质地坚硬，不易被去除，因此表现为白色的凸起物。

如果不及时处理，可能会导致牙龈炎或其他口腔疾病，建议定期进行口腔清洁以减少其发生。

此外，如果这些白色凸起伴有红肿、疼痛等症状，则可能是牙龈炎或牙周病的表现。如果是这种情况，需要及时就医治疗，以免病情加重。

需要注意的是，平时要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水等，以预防口腔疾病的发生。同时还要注意饮食健康，避免过量摄入糖分高的食物和饮料，以减少蛀牙和牙周病的风险。