睡觉睡不醒是怎么回事

睡觉睡不醒可能是因为睡眠不规律、睡眠质量差、睡眠呼吸暂停综合征、低钙血症导致，日常需注意区分辨别，建议及时去医院检查，以免延误病情。

1、睡眠不规律：如果平时经常熬夜、通宵，作息不规律，每晚睡眠时间过短，长期如此便会导致生物钟紊乱，就会影响睡眠质量，出现睡不醒的情况;

2、睡眠质量差：如果近期精神压力过大、思虑过多，导致机体紧张、焦虑，或存在神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病，则会导致机体难以进入睡眠状态，出现睡眠障碍，即便睡着了也会觉得睡不醒，表现为睡眠不深、多梦等;

3、睡眠呼吸暂停综合征：该病多发于男性，一般是因为年龄增长、肥胖等因素所致，当患者存在该病时，会导致口腔气道结构改变，出现通气量不足的情况，从而患者会出现憋气、打鼾的症状，有时还会因为身体不适而出现睡眠障碍，表现为睡不醒、多梦等;

4、低钙血症：如果患者钙含量较少，当体内累积钙过多时，会导致血钙水平降低，从而引起神经和肌肉的兴奋性增加，导致患者出现睡眠不佳的情况，有时还会出现手足抽搐的症状，也可表现为睡觉睡不醒。

当出现睡觉睡不醒的情况时，建议及时去医院检查，以免延误病情，对身体健康不利。平时需注意调整生活作息，不要熬夜，也不要过度劳累，放松心态，并适当增加运动量，养成良好的生活习惯。