膝关节软骨损失怎么治疗

膝关节软骨损失可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节镜手术、关节保护训练等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节软骨损失引起的轻微肿胀和疼痛的情况。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变的发展进程。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适用于因年龄增长导致的膝关节软骨磨损而引起的不适症状。

3.透明质酸关节注射

透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果，有助于缓解膝关节软骨损失引起的不适。在门诊由医生使用专用针剂设备进行关节内注射。 适合于改善因软骨损伤导致的关节活动受限及疼痛等问题。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在局部麻醉下完成，利用小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗。时间短，恢复快，一般在医院由专业医师执行。 用于纠正复杂的膝关节软骨损失或其他相关结构异常。

5.关节保护训练

关节保护训练包括低冲击运动如游泳和骑自行车，旨在增强肌肉力量和稳定性以减轻膝关节负担。应在物理治疗师指导下制定个性化计划并严格执行。 适于存在膝关节不稳定或功能障碍但无急性炎症者。

针对膝关节软骨损失，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭转动作，以减少关节负荷。同时，保持正常体重也有助于减缓软骨磨损的速度。