膝关节不置换还有什么方法恢复吗

膝关节不置换时，可以考虑针灸疗法、中药外敷、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解症状和促进恢复。如果症状持续或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.针灸疗法

通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，具体包括足三里、血海等穴位。

对于术后康复期的患者有一定的辅助效果。

2.中药外敷

将具有活血化瘀功效的草药碾碎后加酒醋调匀外敷于患处，如红花、桃仁等。主要针对因跌打损伤引起的局部肿胀及疼痛症状。

3.关节保护训练

在物理治疗师指导下进行针对性的肌肉强化和平衡练习，以增强关节稳定性。适用于存在轻微软骨损伤但希望减少手术风险的个体。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。短期使用可作为膝关节轻度至中度疼痛的对症治疗选择。

5.关节腔注射

通过向关节内注入类固醇或其他药物来减少炎症和缓解疼痛，例如曲安奈德注射液、玻璃酸钠注射液等。主要用于急性发作期的止痛和缓解炎症，长期使用需谨慎考虑副作用。

需要注意的是，在采取任何保守治疗前，应确保不存在禁忌证，并且应在专业医师指导下进行。若患者的病情没有明显好转或者加重，可能需要考虑关节置换术。