余光恐惧症能治愈吗

余光恐惧症是可治疗且能够康复的心理疾病。

余光恐惧症主要是因为个体对自身存在的某些缺陷过于关注，导致出现社交焦虑的情况。

通过心理咨询、暴露疗法等方法可以帮助患者逐渐克服这种恐惧，并提高自接纳程度。

此外，如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助，以获得更专业的评估和治疗方案。

面对余光恐惧症时，应保持积极的心态，接受自己不完美的地方，并逐步挑战自己的舒适区，以减少对余光的过度关注。