双眼0.4是近视多少度

双眼0.4的裸眼远视力低于正常范围，可能存在近视，但无法确定具体的近视度数。建议进行验光检查以确定准确的近视度数，并配戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力。

裸眼远视力检查用于评估眼睛在不使用任何矫正镜片时看远处物体的能力，正常值为1.0及以上。双眼0.4表示存在视力下降，可能影响日常生活和学习。裸眼远视力0.4表明眼睛调节功能减弱，可能引起近视。近视度数需通过专业验光师进行屈光度测量得出，两者间无直接换算关系。屈光不正患者可遵医嘱配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。此外，定期眼科检查以及良好的阅读习惯如正确的阅读姿势和环境，有助于预防近视的发生和发展。

建议定期进行眼部保健，包括避免长时间盯着屏幕、适当休息眼睛以及确保充足的户外活动时间，以减少近视的风险。