怀孕能吃茴香吗

怀孕可以适量吃茴香。

茴香含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于促进消化系统健康，并为孕育过程中的身体提供必要的营养素。但因其具有一定的刺激性，过量摄入可能引发腹泻等问题，所以不宜过多食用。

孕期胃肠功能较弱或存在消化道疾病者应慎食茴香，因为茴香属于辛辣食物，可能会加重胃肠道不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免单一依赖某种食物。同时，若孕妇对茴香过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。