膝盖内侧扭了不能伸直也不能弯曲不红肿

膝盖内侧受伤后不能伸直也不能弯曲可能是肌肉紧张、关节僵硬、关节积液等原因导致的。

上述提及的症状可能表明存在软组织损伤或关节功能障碍。如果患者在受伤后未及时进行适当的康复训练或物理治疗，可能导致肌肉紧张和关节僵硬，从而引起伸屈困难的现象。此外，关节积液也可能限制关节的活动

范围，使其难以伸直和弯曲。建议尽快就医以确定具体原因，并接受相应治疗。

还应考虑是否存在半月板损伤或交叉韧带撕裂等疾病。这些结构的损伤可能会导致关节不稳定，进而影响其正常活动。针对此类情况，需通过MRI检查确诊，并可能需要手术修复受损组织。

在处理膝关节内侧受伤后的伸屈受限时，应注意避免剧烈运动，以免加重关节损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，促进恢复。