女生喝红糖水会发胖吗

女生喝红糖水是否会发胖取决于个人体质及是否控制饮食与运动。

对于易胖体质且不注意饮食控制与运动的人来说，红糖水中所含有的碳水化合物在体内可转化为葡萄糖被机体吸收利用，剩余部分则会在胰岛素的作用下转变为脂肪储存在体内，从而出现发胖的情况；而对于不易胖体质或者自身较为自律、能合理控制饮食并进行适当运动的人群来说，即使摄入了较多的红糖水，也通常不会出现明显的发胖现象。

如果个体为易胖体质，并且没有增加体力活动或减少热量消耗，则可能导致体重增加。

因此，对于易胖体质的女生来说，在饮用红糖水后应注意适度锻炼，以促进能量代谢，避免因热量堆积而引起肥胖。