臀肌筋膜炎怎么治疗

臀肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、中药外敷等方法。如果症状持续或加重，可能需要进一步的物理治疗或医疗干预，建议及时就医以获得专业指导。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此方法适用于缓解轻至中度的急性发作期臀部肌肉筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉放松剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善血液循环，从而减轻筋膜炎的症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当患者处于慢性期且伴有明显的肌肉僵硬时，医生会建议服用上述药物以达到较好的效果。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，有助于缓解不适症状。可用热水袋或者暖贴对患处进行加温。对于存在长期久坐不动导致血液循环不畅的人群而言，适当增加活动量的同时配合使用热敷能够有效预防此类疾病的发生。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解筋膜紧张状态。选择臀部及下肢相关经络穴位进行针刺。对于因寒湿侵袭所致的臀肌筋膜炎具有一定的辅助治疗作用。

5.中药外敷

中药外敷利用特定药材的温热效应以及其中所含活性成分直接作用于患处，起到舒缓肌肉、促进血液循环的作用。在术后恢复期间或长时间静坐后感到臀部酸痛时，可选用麝香追风膏、活血止痛膏等外敷于患处。

针对臀肌筋膜炎的治疗需综合考虑物理疗法，如牵引、按摩等，以增强疗效，并促进康复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免加重病情。