来例假吃雪糕会宫寒吗

来例假时吃雪糕可能会加重宫寒症状。

来例假期间，女性体内激素水平变化，免疫力相对较低，容易受到外界因素的影响。雪糕属于寒性食物，进食后会导致体内的气血运行受阻，从而引发或者加重宫寒的情况。

如果经期出现痛经、月经量少等不适症状，则不建议食用雪糕。因为雪糕属性寒凉，食用后可能加剧上述不适症状。

女性在月经期间应注意保暖，避免摄入过多寒凉的食物和饮品，以免引起或加重宫寒的症状。