颈肩部肌筋膜炎是什么意思

颈肩部肌筋膜炎是指颈部和肩部肌肉的无菌性炎症反应，通常表现为疼痛、僵硬和不适。

颈肩部肌筋膜炎是由于长期劳损、外伤或其他因素导致的局部软组织慢性损伤引起的。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引发无菌性炎症反应。患者可能经历颈部和肩部的持续性钝痛、酸胀感，有时可伴有刺痛样感觉。

疼痛可能会因天气变化、长时间保持一个姿势或剧烈活动而加剧。

诊断颈肩部肌筋膜炎时，医生可能会建议进行X线检查以排除骨折等其他原因引起的疼痛，MRI也可用于评估软组织情况。此外，触诊可以确定压痛点的位置，以及肌肉紧张度是否增加。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和针灸，有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。

患者应避免长时间维持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部负担。适当的运动锻炼也有助于增强颈部肌肉力量，预防肌筋膜炎的发生。