高脂血症的患者应该注意什么

高脂血症的患者，应该注意调整饮食、适当运动、保持良好心态以及定期检查、遵医嘱用药等。建议高脂血症的患者，应该根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗措施。

1、调整饮食：建议以低脂、低胆固醇、低糖饮食为主，如蔬菜、水果、粗粮等，尽量避免食用含高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等，还应限制含糖量高的食物的摄入，如糖果、糕点等。此外，应避免摄入过多的肥肉、炸鸡等食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面糊等;

2、适当运动：建议以有氧运动为主，如慢跑、骑自行车、游泳等，并根据自身情况逐渐增加运动量，建议每周进行3-4次有氧运动，每次保持在30分钟以上;

3、保持良好心态：建议患者避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免导致机体代谢率增加，使得脂肪在体内堆积，从而加重病情。同时也应避免熬夜，养成早睡早起的习惯;

4、定期检查：建议患者定期监测血脂水平，尤其是有高脂血症的患者，应定期到医院完善胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等检查，观察血脂水平。还应注意监测心脏状况，如有不适症状，应立即就医;

5、遵医嘱用药：应根据患者不同的血脂水平，在医生指导下应用不同的降脂药物，如胆固醇高的患者，可以遵医嘱应用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等药物。甘油三酯高的患者，可以遵医嘱应用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。低密度脂蛋白高的患者，可以遵医嘱应用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。