感冒全身酸痛到睡不着

感冒全身酸痛到睡不着可以考虑采取解热镇痛药、抗组胺药、维生素C、针灸疗法、艾灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.解热镇痛药

解热镇痛药通过抑制前列腺素合成来减轻发热和疼痛症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于缓解普通感冒引起的轻度至中度疼痛及发热。

需注意个体差异及可能发生的副作用。

2.抗组胺药

抗组胺药能有效阻断组胺受体，从而起到止痒的作用，如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。当患者存在过敏反应导致皮肤瘙痒时，可使用上述药物进行治疗。但要注意不宜驾驶机动车辆以及从事高空作业。

3.维生素C

维生素C具有抗氧化作用，提高机体免疫力，促进伤口愈合，有助于缓解感冒症状。对于缺乏维生素C引起的不适症状有较好的效果。建议在医师指导下服用。

4.针灸疗法

针灸可以调节气血，改善身体状况，对于缓解感冒症状有一定的帮助。针灸适宜于某些特定类型的疾病或症状，需要由专业人员操作。

5.艾灸疗法

艾灸能够温通经络，祛除体内寒湿之气，对于缓解感冒引起的肌肉酸痛有一定作用。艾灸适合用于辅助治疗风寒感冒等病症。

针对感冒伴随全身酸痛的情况，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，推荐采取温和的伸展运动，如瑜伽，以促进血液循环和舒缓肌肉。