手筋痛怎么办，如何缓解

手筋痛可以考虑针灸、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微弱刺激来调节气血、缓解疼痛。适用于因寒湿侵袭引起的局部手部筋脉胀满不适。需由专业医师操作。

2.中药外敷

将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成细粉后加醋调制，然后外敷于患处，可以起到一定的止痛效果。此方法适合患者因跌打损伤导致的手部软组织受损而引发的筋脉胀满症状。使用时需注意皮肤是否对所选药材过敏。

3.非甾体抗炎药

此类药物能够抑制前列腺素合成，从而达到镇痛的目的。对于因类风湿性关节炎等疾病引起的筋脉胀满有较好的疗效。但长期服用可能会引起消化道副作用，应在医生指导下使用。

4.肌肉松弛剂

这类药物能降低肌肉张力，改善肌肉紧张状态，从而减轻筋脉胀满感。对于运动后造成的暂时性筋脉胀满具有一定效果。不宜与其他中枢神经系统抑制药物合用以免引起不良反应。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围，使神经传导功能暂时被阻断，从而达到止痛的效果。当患者存在明确的神经根受压时，可考虑使用神经阻滞的方法来缓解手部筋脉胀满的症状。实施前应评估可能的风险，并准备好紧急处理方案。

针对手筋痛的情况，在中医师指导下进行针灸和推拿疗法也是有效的非药物治疗方法。日常生活中，应注意休息，避免剧烈活动，以防加重不适症状。