糖尿病瓜子能吃吗

糖尿病患者可以适量食用南瓜籽。

南瓜籽富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于降低胆固醇水平，改善血液循环，对预防心血管疾病有益。其含有的铬元素可以帮助调节血糖平衡，因此糖尿病患者可适量食用。

如果糖尿病患者对南瓜籽过敏，则不能食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。

建议糖尿病患者在饮食方面需注意控制总热量摄入，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，并保持规律的运动以帮助血糖管理。