赖氨葡锌片能长高吗

赖氨葡锌片可以辅助孩子长高。

赖氨葡锌片中含有赖氨酸和锌等营养素，其中赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能够促进蛋白质合成，从而帮助骨骼生长；锌则是维持正常生长发育所必需的微量元素，参与多种酶的合成与活性调节，因此服用赖氨葡锌片有利于孩子的生长发育，达到长高的目的。

在使用赖氨葡锌片时需注意个体差异以及可能产生的不良反应，如恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

对于儿童而言，合理膳食和适量运动是促进身高增长的重要因素，家长应注意保证孩子摄入均衡的营养，并适当增加户外活动时间。