孕妇贫血怎么办?

孕妇贫血是妊娠期的常见疾病，主要是由于孕期血容量增加，造成生理性贫血，或者孕妇本身缺乏叶酸、维生素B12等营养物质导致贫血。对于孕妇贫血，建议根据贫血的严重程度，在医生指导下选择合适的方式进行治疗，如加强营养补充、加强活动、注意休息、药物治疗等。

1、加强营养补充：如果孕妇是轻度贫血，建议食用高蛋白、高热量、富含铁的食物，如动物肝脏、动物血液、瘦肉等，同时适量多吃新鲜蔬菜和水果，有助于缓解贫血症状;

2、加强活动：孕妇在日常生活中，可以适当进行不剧烈的活动，如散步、瑜伽等，可以增强心肺功能，提高机体氧气供给，改善贫血的症状;

3、注意休息：孕妇在日常生活中，应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于改善贫血症状;

4、药物治疗：如果孕妇贫血症状较重，建议在医生指导下，口服或静脉注射铁剂、叶酸、维生素B12等，如硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12注射液等，可以缓解孕妇贫血的症状。在口服铁剂时，尽量选择肠道吸收率高的铁剂，如硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等。在口服叶酸时，应注意检测血叶酸水平，以免发生叶酸中毒。

孕妇贫血如果不及时进行纠正，可能会导致乏力、易疲劳、头晕、耳鸣、心悸、活动后气促等贫血症状加重，还可能会导致胎儿生长受限、早产、胎儿宫内缺氧，甚至危及生命。因此，建议孕妇一旦发现贫血，应及时进行治疗。