女孩子胸部很小怎么办？

女孩子胸部很小，可能与先天遗传因素或者雌激素缺乏等因素有关。部分女孩子可以进行适当锻炼，或通过调整饮食、按摩、热敷等方式帮助改善，必要时还可遵医嘱应用药物等进行改善。

1、适当锻炼：女孩子胸部很小，可能与先天遗传因素有关，常见于女孩子母亲在孕期摄入营养不够，导致女孩子在出生时身体比较瘦小，可出现胸部很小的现象。一般可以适当加强锻炼，建议进行扩胸运动或者俯卧撑，以锻炼胸大肌，促进胸部发育，在视觉上会有一定的改善效果;

2、调整饮食：如果女孩子营养摄入不足，也可能会出现胸部很小的情况。建议调整个人饮食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，保证身体所需的营养成分，有助于促进身体健康发育，对于胸部发育也有一定的好处;

3、按摩、热敷：女孩子胸部很小，也可以通过局部按摩或者热敷的方式进行改善，能够加快局部的血液循环，促进乳腺发育，在视觉上也能够起到一定的效果;

4、药物治疗：如果是雌激素缺乏所引起，也可出现胸部很小的情况，可在医生指导下应用药物进行治疗，如复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，有助于改善胸部很小的情况，帮助女孩子维持第二性征，在视觉上提高女孩子的自信心。