女性慢性结肠炎的症状可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、抗抑郁药物、抗焦虑药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善生活习惯来减轻症状，如规律作息、适量运动等。此方法适合于那些希望通过非药物手段改善生活质量的患者。

2.饮食疗法

饮食疗法旨在通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，增加易消化、营养丰富的食物，以减轻肠道炎症反应。对于轻度至中度症状的患者，饮食疗法是一个安全且有效的管理策略。

3.中药调理

中药调理是利用具有清热解毒、利湿止泻功效的中药材，如黄连、黄芩等，来调节体内气血平衡，缓解结肠炎症状。适用于因脾胃虚弱引起的慢性结肠炎伴有腹泻、腹痛等症状的患者。需在专业中医师指导下使用。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药物可以调节神经递质水平，改善情绪状态，从而缓解由精神压力导致的肠道不适。适用于存在明显心理压力大、情绪低落等相关症状的患者。

5.抗焦虑药物

抗焦虑药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，缓解由焦虑引起的心慌、胸闷等不适感。针对有显著焦虑表现及伴随心理压力者效果较好。

患者应定期复查以便监测病情变化，如有持续高烧不退或其他严重症状应及时就医。