泌尿系感染吃什么食物好的快

泌尿系感染患者可以适量食用冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜等利尿食物，促进尿液排出，但食物并不能直接治疗疾病。

1.冬瓜

冬瓜有利水消肿的作用，对于缓解泌尿系统炎症水肿有一定的帮助作用。适当进食有助于促进体内水分代谢，从而减轻症状。长期吃还可以起到减肥瘦身的功效。

2.西瓜

西瓜富含维生素C、番茄红素等营养物质，能够增强机体免疫力，辅助预防泌尿道感染的发生。此外还能补充人体所需的水分，有利于促进排尿，对病情恢复也有一定的好处。

3.黄瓜

黄瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况发生，进而减少细菌滋生诱发泌尿系感染的概率。而且还可以为身体提供能量，维持正常的生命活动。

4.苦瓜

苦瓜具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的炎症反应，从而达到治疗泌尿系感染的目的。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，能刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化吸收。

5.菠菜

菠菜含有大量的维生素A、维生素C及叶绿素，可有效抑制细菌生长，降低泌尿系感染发生的概率。同时还可以促进伤口愈合，加快病情恢复速度。

泌尿系感染患者平时应注意多喝水，以增加尿量，促进细菌排出。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。