皮肤松弛通常不会自愈，尤其是对于35岁的女性来说，需要通过适当的护理和治疗来改善。

皮肤随年龄增长而自然老化，会导致胶原蛋白流失、皮肤弹性和紧致度下降，进而引起皮肤松弛。虽然皮肤有一定的自我修复能力，但这种过程非常缓慢，且无法逆转皮肤老化的进程。因此，针对皮肤松弛的问题，需要采取有针对性的护肤措施，如使用含有抗氧化剂和胶原蛋白的产品，以促进皮肤健康和年轻化。

必要时，也可以考虑接受医美的治疗方法，如激光疗法、射频治疗等，以帮助提升皮肤紧致度。

若患者存在睡眠不足、过度减肥或遗传因素导致的早衰型皮肤松弛，则自行恢复的可能性较低。

针对皮肤松弛问题，建议保持充足的水分摄入和均衡饮食，有助于维持皮肤的水分平衡和营养状态。适当运动也有助于提高血液循环和代谢水平，从而支持皮肤健康。