先兆临产比较可靠征兆是

先兆临产的可靠征兆包括子宫收缩、腹痛、阴道出血、胎儿下降感、羊水破裂，若出现这些症状应及时就医。

1.子宫收缩

子宫收缩是指子宫肌肉收缩力增强，这是为了准备分娩而出现的一种生理现象。这种情况通常是因为宫颈开始变短并逐渐开放，以允许胎儿通过。子宫收缩通常会感到腹部紧绷或者疼痛，有时可能伴随着腰部或骨盆区域的不适。

2.腹痛

腹痛可能是由于子宫收缩引起的，这是子宫为准备分娩所做的准备工作之一。腹痛通常位于下腹部中央，但也可能会扩散到背部和髋部。

3.阴道出血

阴道出血通常是由于宫颈口开始扩张所致，这会导致少量出血。阴道出血通常呈鲜红色，量少且不伴有恶臭。

4.胎儿下降感

胎儿下降感源于胎儿头部进入骨盆腔，压迫膀胱和直肠，导致尿频、排便感以及上腹部空间增大。这种感觉通常会在孕期晚期出现，但并非所有孕妇都会经历。

5.羊水破裂

羊水破裂指的是羊膜破裂，导致羊水流出，这种情况多发生在子宫颈开张后，当宫缩压力超过羊膜的张力时发生。羊水破裂通常表现为突然感觉到大量的液体从阴道流出，颜色透明或淡黄色，没有腹痛的感觉。

针对上述症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及胎心监测等，以评估子宫收缩情况和其他相关参数。若确诊为先兆临产，应密切监测病情变化，必要时住院观察，并准备好随时分娩的可能性。在孕期，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的营养均衡，同时注意个人卫生，以免感染影响分娩过程。