肌肉萎缩多久能恢复正常运动锻炼

肌肉萎缩恢复至正常运动功能的时间因人而异，通常在3-12个月之间，具体取决于肌肉损伤程度、个体康复能力以及是否存在并发症。

肌肉萎缩是指肌肉组织的体积减少，导致肌肉力量下降，通常需要一段时间的康复训练才能恢复正常的运动功能。肌肉萎缩后，如果及时发现并接受适当的康复治疗，如物理疗法、功能锻炼等，可以促进肌肉恢复，缩短恢复时间。肌肉萎缩的恢复时间还受到个体差异的影响，如年龄、身体状况等。年轻人的肌肉恢复能力通常比老年人强，因此恢复时间可能相对较短。

在肌肉萎缩恢复期间，适当的营养支持和充足的休息对促进肌肉恢复至关重要。