运动可以减轻头癣吗

运动对头癣有一定的好处，但不能治愈头癣。

适量运动能提高身体的新陈代谢水平，增强机体抵抗力，有利于疾病的康复；此外，运动还可以使患者放松心情，缓解压力，改善睡眠质量，从而辅助控制病情的发展。但是头癣是一种由真菌感染引起的疾病，单纯依靠运动无法达到根治的目的。因此，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

除了运动外，均衡饮食、充足休息也是促进头癣恢复的重要因素。

在治疗头癣的过程中，应避免使用刺激性强的洗发水，并保持头皮清洁干燥。同时还要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、梳子等生活用品，以减少交叉感染的风险。