膝关节副韧带疼痛怎么办

膝关节副韧带疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、针灸、关节镜下微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度膝关节副韧带疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛，如皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因引起的剧烈疼痛。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，可促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善关节活动范围。 适合慢性患者或术后康复阶段。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫带来的不适感。 对于因气滞血瘀导致的膝关节副韧带疼痛有效。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种直视下的微创技术，可以对受损组织进行修复或移除异常结构。 严重损伤或反复发作的韧带松弛或断裂时考虑使用。

针对膝关节副韧带疼痛，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食，减少高脂肪食物摄入，控制体重，以降低关节负担。