维生素d能促进钙的吸收吗

维生素D可以促进钙的吸收。

维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进小肠黏膜刷状缘合成与转运体活性增加，进而提高钙的吸收效率。此外，维生素D还具有调节骨代谢的作用，有助于维持骨骼健康。

维生素D缺乏时会影响钙的吸收，但摄入过量的维生素D也会导致血钙水平升高，引起中毒症状。

在使用维生素D或补钙制剂前，应咨询医生以确定剂量，并定期监测血液中钙和维生素D的浓度，避免潜在的不良反应。