骨关节损伤怎么治疗

骨关节损伤可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定受损部位，减少活动带来的疼痛。例如，在医生指导下选择合适的护膝、护肘等，并按说明书要求佩戴。适用于轻度至中度的软组织损伤，以限制运动而促进愈合。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式缓解肿胀和疼痛。

在专业人员指导下根据患者情况制定个性化方案。适合大多数急性期后及恢复期的患者，旨在提高关节功能和生活质量。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和缓解疼痛。遵循医嘱口服相应剂量。主要针对轻至中度的急性期疼痛管理。长期使用需监测胃黏膜保护。

4.糖皮质激素注射

局部注射糖皮质激素能快速控制剧烈的关节内炎症。由医师在无菌条件下执行。短期用于严重且局限性明显的关节内部发红、发热、肿胀等情况。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直视下清除积液、修复损伤结构。通常采用局部麻醉或全身麻醉。对于复杂的骨折移位或严重的软骨损伤可能需要开放性手术时，作为辅助手段。

骨关节损伤应避免剧烈运动，尤其是损伤初期，以免加重损伤。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。