肾病综合征小儿可以通过合理饮食控制、避免感染、定期体检、避免使用肾毒性药物、适度运动等方法进行预防。

1.合理饮食控制

通过限制蛋白质、盐和水的摄入量来减少肾脏负担。确保每日食物中所含营养成分均衡且不过量。

2.避免感染

由于感染可能导致免疫系统异常激活，从而加重肾脏损伤。应提高免疫力，注意个人卫生，尽量避免前往人群密集场所。

3.定期体检

定期体检可早期发现并处理潜在健康问题，降低患肾病风险。建议每年至少进行一次全面身体检查，包括尿液分析和肾功能测试。

4.避免使用肾毒性药物

肾毒性药物可能直接损害肾小球基底膜或间接引起免疫反应导致肾炎。在医师指导下使用非处方药；若服药后感到不适应及时停用并向医生咨询。

5.适度运动

适度运动有助于促进血液循环及新陈代谢，但不宜剧烈运动以防受伤。家长可根据孩子年龄与体质选择如慢跑、游泳等有氧运动，每天30分钟。

如果患儿出现水肿、高血压等症状，家长需及时带其到医院就诊。