男性吃什么能改善阳痿

改善男性阳痿的方法有很多，可以根据病因进行选择，如心理疏导、药物治疗、物理治疗等。而对于性功能障碍的患者而言，可以遵医嘱应用盐酸阿扑吗啡舌下片、甲磺酸酚妥拉明片等药物来改善。

1、心理疏导：多数阳痿是由于心理因素所导致，如心情过于焦虑、紧张、压力过大等，可能会导致性欲减退，还可能会导致勃起功能障碍。此时建议进行心理疏导，增强自身信心，克服心理障碍，必要时还需要配合口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，改善阳痿的情况;

2、药物治疗：若男性存在勃起功能障碍，尤其是心理因素引起时，可以遵医嘱口服盐酸阿扑吗啡舌下片，或者盐酸曲唑酮片等5α-还原酶抑制剂进行治疗，可以提高中枢神经对射精的控制力，从而改善阳痿的现象;

3、物理治疗：若男性存在阳痿的情况，还可以通过真空勃起装置等辅助治疗方式进行治疗，真空勃起装置主要是利用负压吸引血流，从而促使阴茎勃起，当男性的阴茎充血后，则可以进行抽插，并且可以使阴茎勃起后维持一定的时间，可以改善阳痿的症状;

4、手术治疗：若药物治疗、物理治疗等方式都无法改善阳痿的情况，则需要选择手术治疗，如阴茎假体植入术等，可以治疗阳痿。

除此之外，在生活中需要注意饮食，可以多吃含锌的食物，如生蚝、花蛤等，也可以多吃韭菜、鸡蛋、牛奶等食物。同时要注意休息，避免熬夜，避免过于劳累，还可以适当进行体育锻炼，从而改善身体状况。