宝宝急性咽炎可以吃什么

宝宝急性咽炎可以吃小米粥、燕麦片、蒸蛋羹、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性咽炎，若症状持续不缓解应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，缓解不适症状。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻因疾病引起的食欲不振现象。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动速度，预防便秘的发生。

但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不良反应。

3.蒸蛋羹

蒸蛋羹中含有丰富的蛋白质，能补充机体所需的营养物质，有利于疾病的恢复。但是蛋白过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

4.香蕉

香蕉具有一定的润肠通便作用，对于存在排便困难的人群适当吃香蕉有助于促进排便。但对香蕉过敏的患者不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。

5.苹果

苹果属于一种比较常见的水果，其中含有的水分比较多，而且也含有一定量的维生素C，能够补充身体所需要的水分以及多种微量元素。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重肠胃负担。

饮食方面建议以清淡易消化为主，如米汤、蔬菜泥等。同时还要多喝水，保持咽喉湿润，有利于病情的恢复。