高血压的人可以喝咖啡吗
举报/反馈2024-09-29
高血压患者应限制咖啡的摄入量。
咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用,可引起交感神经兴奋性增高,进而出现心率增快、血压升高的现象,因此不建议高血压患者多饮咖啡。
除咖啡外,绿茶、红茶等饮品中也含有一定量的茶碱,也可能导致血压升高,因此也需要适量饮用。
对于高血压患者来说,饮食调理至关重要,建议减少钠盐摄入,增加钾离子食物的摄取,如香蕉、菠菜等,以维持体内电解质平衡,有助于控制血压。
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