高血压患者可以适量食用松子。

松子富含不饱和脂肪酸、矿物质及微量元素，有助于促进血液循环，改善血管功能，但不宜过量食用，以免引起血脂增高，不利于血压的稳定。

由于个体差异，对于存在高脂血症或肥胖的高血压患者来说，过多摄入可能增加血脂水平，导致体重增加，从而加重病情。

对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果，并保持规律运动以辅助控制血压。