皮肤长牛皮癣可能是由遗传因素、自身免疫反应异常、精神压力、感染、环境因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致个体对某些刺激更敏感，从而引起角质细胞过度增生和炎症反应。对于有家族史的患者，保持健康的生活方式可以减少发病风险，如均衡饮食、规律运动等。

2.自身免疫反应异常

当机体的免疫系统错误地将健康的皮肤细胞视为外来入侵者并发起攻击时，会导致角质形成细胞过度生长，进而引发牛皮癣。非甾体抗炎药可用于减轻炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

3.精神压力

长期的精神紧张或情绪波动可能导致神经递质失衡，间接影响免疫系统的功能，诱发或加重病情。放松训练，如深呼吸法、冥想等，有助于缓解压力，但需注意不要使用不正当手段减压，以免加重病情。

4.感染

细菌或病毒感染可能会触发免疫系统的防御机制，产生过度的免疫应答，促进角质细胞过度增殖。抗生素治疗是针对细菌感染的主要方法，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等；而利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒则可治疗病毒感染。

5.环境因素

日晒、寒冷干燥、潮湿等环境因素可能会影响皮肤屏障功能，导致局部微环境改变，进而诱发或加重病情。保湿霜可以帮助改善皮肤水分丢失过快的情况，适用于存在干燥症状的患者，常见的有甘油、白凡士林等。

建议定期进行皮肤检查以及血液学检查，以监测病情变化。患者平时要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。