空腹血糖7.9严重吗?要怎样调理

空腹血糖7.9 mmol/L需要引起注意，但不一定是严重的疾病状况。

空腹血糖7.9 mmol/L略高于正常范围，可能是饮食不当、药物副作用或其他潜在疾病的征兆。患者应进一步检查以确定是否存在糖尿病或其他代谢异常，并及时就医咨询专业医生的意见。

如果患者的症状包括多尿、口渴、体重下降等，则可能表明存在糖尿病。

这些症状与高血糖导致的渗透压增高有关。

对于空腹血糖偏高的患者，建议避免过度摄入糖分和碳水化合物，特别是来自精制食品和饮料中的简单糖类。必要时，可通过运动结合饮食调整来改善血糖水平，减少风险。