血糖高有什么症状和预兆

血糖高通常表现为多尿、口渴、疲乏、体重减轻、视力模糊等症状，如果出现这些症状，建议及时就医进行血糖检测和评估。

1.多尿

血糖升高导致肾脏过滤血液时需要排除更多的水分来防止糖分结晶，从而产生更多的尿液。多尿通常伴随着频繁排尿且尿量增多的情况，可能伴有尿急、尿频等症状。

2.口渴

血糖水平增高会导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑前部分泌抗利尿激素减少，使肾小管重吸收水分减少，进而出现口渴的症状。患者会感到口腔干燥，持续渴望饮水以缓解不适感。

3.疲乏

血糖过高可能导致身体缺乏能量，使得肌肉无法正常运作，进而引发疲劳的感觉。这种疲劳可能是持续性的，即使休息充足也无法得到缓解。

4.体重减轻

血糖偏高的情况下，葡萄糖不能被充分利用，分解脂肪提供热量，此时虽然食欲较好，但吃进去的食物很快就被排出来，消耗大于摄入，因此会出现体重下降的现象。体重减轻通常是逐渐发生的，可能伴随有饥饿感增加或腹部咕噜声加剧。

5.视力模糊

血糖值持续偏高可能会导致眼内房水渗透压改变，影响晶状体的屈光度，进而引起暂时性视力模糊。视力模糊可能为双目同时发生，有时会被误认为是老花眼的表现。

针对血糖偏高的症状，建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测等。治疗措施包括饮食控制如低GI食物、碳水化合物限制以及必要时口服降糖药或胰岛素注射。患者应关注日常饮食中碳水化合物的含量，避免过度摄入，特别是高糖食品，以利于血糖管理。