膝盖侧副韧带疼痛怎么治疗好

膝盖侧副韧带疼痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、穿戴支具、关节保护训练、关节镜下韧带修复术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此药物适用于轻至中度膝关节侧副韧带损伤引起的轻微肿胀及疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。通常使用透明质酸钠或类固醇作为主要成分。此方法用于治疗急性期的剧烈疼痛以及慢性期的活动受限。需在无菌条件下由专业人员执行。

3.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定受损区域，并提供物理支持以促进愈合。其通过固定受伤部位来限制运动，达到止痛的目的。对于轻微的韧带拉伤或者撕裂，可以起到较好的效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损韧带的压力。通过特定的动作锻炼周围肌肉的力量。适合所有阶段的膝关节侧副韧带损伤康复期间，目的是提高功能恢复速度。

5.关节镜下韧带修复术

关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在直视下修复受损的韧带。医生会使用特殊的工具和技术，如缝线或锚定装置，重新连接断裂的韧带。当保守治疗无效且韧带严重损伤时，该手术是最合适的解决方案。

在治疗膝盖侧副韧带疼痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，有助于控制体重，降低关节负担。