牙龈萎缩有没有办法补救

牙龈萎缩一般不能自行恢复，可通过药物治疗、手术修复等方式缓解症状。

牙龈萎缩是由于长期刺激性因素导致的牙龈炎症反应，炎症因子会破坏牙龈组织结构，使其逐渐变薄、高度降低，甚至暴露根面。这种病理过程不可逆，因此需要通过医疗干预进行治疗。

如果患者还伴有牙齿松动、咀嚼困难等症状

，则需及时就医，以免加重病情。

日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，并且还要注意调整饮食结构，避免进食过硬的食物，比如坚果等，以减少对牙龈的刺激。