睡觉经常窒息而醒

睡觉经常窒息而醒可能是由阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、肥胖、慢性支气管炎、鼻中隔偏曲等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.阻塞性睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停是由于上呼吸道肌肉松弛导致气道部分或完全塌陷，引起呼吸暂停和低通气。这会导致氧气供应不足，影响睡眠质量。患者可以使用口腔矫正器、佩戴口罩等设备来保持气道开放。

2.中枢性睡眠呼吸暂停

中枢性睡眠呼吸暂停是由脑干呼吸中枢功能障碍引起的，此时尽管上气道没有明显狭窄或塌陷，但呼吸运动受到抑制，从而出现短暂的呼吸停止现象。对于这种情况，建议采用持续气道正压通气机进行治疗，通过增加气道内压力来维持正常的呼吸节奏。

3.肥胖

肥胖者颈部脂肪堆积增多，可能压迫气道，导致气流不畅，从而引起睡眠时窒息的现象。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和吸收量来实现减重目的，进而缓解上述不适症状。

4.慢性支气管炎

慢性支气管炎患者的气道存在炎症反应和痰液分泌增多，夜间平卧位时可加重气道狭窄，导致呼吸困难甚至窒息。戒烟并减少饮酒量有助于改善病情，此外还可遵医嘱服用阿奇霉素片、盐酸氨溴索口服溶液等药物以减轻症状。

5.鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气受阻，当患者仰卧位时，鼻腔内的积液或肿胀组织可能会进一步堵塞气道，引起窒息。针对鼻中隔偏曲所致的呼吸不畅，通常需要行三线减张鼻中隔矫正术、鼻中隔黏膜下切除术等手术方式来进行处理。

针对睡眠呼吸暂停的情况，建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。同时，应避免睡前食用高脂食物，保持规律的锻炼习惯，以控制体重。